星期三, 四月 29, 2009

双补鸡汤



疗效:
有补益气血,强壮身体的作用,若日常食用,有大补气血的功效。
但伤风感冒发热者,不宜食用。若身体虚弱者,贫血血虚者,
有头晕眼花,心跳,面色苍白,或妇女月经不调,都可食用。

材料:
当归头 - 五钱(20克)
北芪 - 一两(40克)
杞子 - 五钱
乌鸡 - 一只
生姜 - 两片
红枣 - 五粒
盐 - 少许

做法:
(1)乌鸡清理干净,去内脏,脂肪。
(2)当归头洗净,切片。
(3)其它材料分别用清水洗净,红枣去核。
(4)在锅里加入适量清水,用大火煮滚,加入全部材料,待在滚时,改用中火煮两个小时,食用前,用盐调味。